Жанр: Обучающая программа
Год выпуска: 2004
Медитация является одной из самых древних восточных практик. На Западе она стала популярной в 60-е годы, и, с тех пор мы все чаще слышим это слово.
Наш фильм - это попытка разобраться в том, что же такое "медитация".
Во второй части показаны различные виды и техники медитации. Вы узнаете об условиях, способствующих вхождению в медитативное состояние, о специальных позах и атрибутах медитации.
Вы услышите мнения представителей академической науки, специалистов по работе мозга, духовных учителей, тибетского ламы, а также людей, практикующих медитацию на протяжении многих лет.
Часть 1.
Теория (53 минуты)
Часть 2.
Практика (51 минута)
