Китайский точечный массаж.

Точечный массаж или прессация — это воздействие на точки акупунктуры пальцем. Этот метод очень прост и эффективен, поэтому широко распространен по всему миру.

В основу точечного массажа положен тот же принцип, что и при проведении метода иглоукалывания, прижигания (чжэнь-цзю-терапия) - с той лишь разницей, что на точки воздействуют пальцем или кистью. Всего таких точек описано около 700, но наиболее часто используют всего около 150. В основе механизма лечебного эффекта от воздействия на точки лежат сложные рефлекторные физиологические процессы.

Сущность точечного массажа сводится к механическому раздражению небольших участков (2—10 мм) поверхности кожи, которые названы биологически активными точками, так как в них размещается большое количество нервных окончаний.

Для тех, кто интересуется этим древним методом самолечения я разместила фильм (длительность 55 минут) посвященный китайскому точеному массажу.